Blues Peringatan

Toko Karangan Bunga Jakarta  Anda dapat mencari berbagai jenis bunga untuk duka cita, pernikahan, bunga ucapan dalam berbagai bentuk, Hanya di Toko Karangan Bunga Jakarta, dan Anda juga bisa custom bunga sesuai keinginan Loh, hanya di Toko Karangan Bunga Jakarta




Jamie dan Kurt adalah pasangan yang manis dan sukses di awal usia tiga puluhan. Terlepas dari saling mencintai satu sama lain, mereka sering menemukan diri mereka dalam konflik atas masalah yang tampaknya kecil, seperti kebanyakan pasangan. Baru-baru ini, hanya satu minggu sebelum ulang tahun pernikahan mereka, mereka memiliki argumen yang sangat menyakitkan. Jamie telah menyatakan ketidakbahagiaannya tentang jadwal sibuk Kurt dan waktu terbatas yang dia temukan untuk dihabiskan bersamanya. Seperti biasa, Kurt berjanji untuk berusaha lebih keras dan mereka berhasil melewatinya. Tetapi karena tidak berurusan dengan masalah nyata yang ada, masalah itu pasti akan muncul kembali. Jamie tanpa sadar mulai menanam benih untuk pertarungan berikutnya ketika ia memutuskan untuk membicarakan topik ulang tahun mereka.

"Kurt, aku hanya ingin mengingatkanmu bahwa minggu depan adalah hari jadi kita dan sangat penting bahwa kita merencanakan sesuatu yang istimewa untuk kita."

Kurt mengambil napas dalam-dalam dan menjawab, "Jamie, kau tahu aku tidak terlalu suka perayaan."

"Oh, ayolah Kurt. Ini sangat penting bagi saya, "Hampir memohon, Jamie melanjutkan. “Ketika kamu benar-benar mencintai seseorang, kamu mencoba melakukan apa yang penting bagi mereka, kan? Saya membuat rencana tahun lalu dan sekarang giliran Anda. Mengapa Anda tidak mengejutkan saya ... sesuatu yang sangat romantis! Baik?"

Dalam keheningan dan kejauhan, Kurt mengangguk sedikit, yang merupakan kepastian yang diperlukan Jamie bahwa ulang tahun ini akan luar biasa. Dia hampir tidak bisa bekerja minggu itu berkhayal tentang apa yang akan dilakukan Kurt untuk menunjukkan cintanya yang abadi. Akhirnya, hari itu tiba! Kurt setuju untuk pulang pukul enam. Pada pukul enam lewat dua puluh, Jamie cemas. Dengan setiap lirikan pada jam, mondar-mandirnya dipercepat. Akhirnya, Kurt berjalan melewati pintu, tampak tegang dan memegangi buket mawar merah. Jamie mengambil mawar dengan senyum waspada, mengantisipasi apa yang akan terjadi selanjutnya. Tanpa memandang sekilas, Kurt berbalik, mengambil bir dari lemari es, dan duduk di sofa, mengambil kendali jarak jauh.

Jamie memperhatikan dengan seksama, merasakan darahnya berubah menjadi es. "Itu dia?" Tanyanya.

"Itu apa?"

"Itu dia? Ini ulang tahun kami! "Nada suara Jamie bertambah tajam. "Kau bilang akan merencanakan sesuatu yang istimewa dan romantis dan ini ..." mengguncang mawar di tinjunya yang terkatup, "ini dia?"

"Aku tidak pernah mengatakan akan melakukan apa pun," balas Kurt. "Sudah kubilang bukan itu urusanku."

“Jangan berbohong padaku! Kamu mengangguk ya! ”

"Tidak, aku tidak. Saya tidak setuju dengan apa pun. Kamu selalu ingin aku membuktikan bahwa aku mencintaimu. Aku benci itu! Bahkan jika saya memang ingin melakukan sesuatu untuk perayaan kami, saya pasti tidak ingin setelah Anda memberi tahu saya bahwa Anda mengharapkannya! Dengan sedih, Kurt kembali ke TV. Anda mengambil semua kesenangan dari segalanya.

Jamie meneteskan air mata. "Yah, jika kamu tahu bagaimana menunjukkan kepadamu bahwa kamu mencintaiku, aku tidak perlu mengatakan apa pun."

Tanpa sepatah kata pun, Kurt mematikan TV dan meninggalkan rumah.

Sekali lagi, Jamie dan Kurt dibiarkan merasa tidak terdengar dan tidak dihargai. Tanggapan mereka yang terkondisi adalah saling menyalahkan atas perasaan sakit hati dan perilaku marah mereka.

Untuk memahami bagaimana segala sesuatunya salah, kita perlu melihat interaksi dalam hal niat mereka untuk belajar atau niat mereka untuk melindungi.

Jamie mulai mencoba mengendalikan Kurt dengan membuatnya merasa bersalah. Kurt, yang tidak ingin dikontrol dan tidak dapat berkomunikasi bagaimana dikontrol membuatnya merasa, bergerak ke dalam perlawanan, yang merupakan bentuk kontrolnya. Jamie berpikir bahwa memberikan lebih banyak rasa bersalah (kontrol) akan mencapai tujuannya untuk merayakan ulang tahun romantis. Karena Kurt frustrasi dengan ketidakmampuannya untuk mengekspresikan perasaannya, ia bergerak ke dalam keheningan (kendali). Akhirnya, ketika Kurt pulang terlambat dan duduk di sofa, dia menunjukkan kepasifan (kontrol) yang ditanggapi Jamie dengan amarah (kontrol). Kurt menggunakan lebih banyak perlawanan (kontrol) dan Jamie menggunakan lebih banyak kemarahan dan rasa bersalah (kontrol). Kurt menjadi defensif (kontrol) dan menghilang (kontrol). Menyerang, melawan, menyalahkan, membela, terus dan terus ... Terdengar akrab?

Baik Kurt maupun Jamie tidak ingin saling menyakiti. Sayangnya, mereka juga tidak terbuka untuk belajar tentang perasaan dan perilaku mereka sendiri, atau satu sama lain. Memilih untuk mengendalikan perilaku menjaga mereka tetap aman dan menghilangkan kebutuhan untuk mengomunikasikan ketakutan mereka secara efektif. Ketakutan adalah yang memotivasi niat mereka untuk mengendalikan dan dalam menghadapi rasa takut, cinta mereka menghilang.

Alih-alih setiap orang bertanggung jawab penuh atas kebahagiaan dan ketidakbahagiaan mereka sendiri, mereka memberikan pekerjaan itu satu sama lain.Bayangkan bahwa perasaan Anda adalah seorang anak di dalam diri Anda. Bayangkan apa yang akan terjadi jika Anda memiliki anak sungguhan yang terus Anda coba berikan kepada orang lain untuk diurus. Anak itu akan merasa takut dan tidak aman sepanjang waktu. Namun itulah yang terjadi ketika kita membuat orang lain bertanggung jawab atas perasaan kita - anak kita di dalam merasa takut, tidak aman, marah, tertekan, dan cemas. Hanya ketika kita bertanggung jawab atas perasaan kita sendiri, yang dapat kita lakukan melalui niat untuk belajar, kita akan merasa cukup aman untuk melepaskan kebutuhan untuk mengendalikan dan melawan kendali.

Mudah untuk menyalahkan Jamie atas masalah mereka - jika saja dia tidak menjadi sangat membutuhkan dan marah, semuanya akan baik-baik saja. Sama mudahnya menyalahkan Kurt - kalau saja dia lebih perhatian dan peduli. Namun sampai Jamie dan Kurt bersedia untuk bertanggung jawab atas perasaan mereka sendiri, dan sampai mencintai diri sendiri dan satu sama lain lebih penting daripada mengendalikan atau tidak dikendalikan, konflik mereka akan berlanjut.

Tindakan mengambil tanggung jawab tidak ada hubungannya dengan kesalahan atau kesalahan. Setiap orang yang bertanggung jawab penuh menghilangkan kebutuhan untuk menjadi benar dan itu merupakan langkah penting untuk hasil yang matang dan masuk akal. Bagaimana jika Jamie memulai dengan, “Kurt, aku suka merayakan hari jadi kami dan kamu membencinya. Bisakah kita bicara tentang apa yang akan berhasil bagi kita berdua? ”Mereka bisa lebih mudah menyelesaikan masalah. Dan bagaimana jika Kurt menanggapi pernyataan pengendali awal Jamie dengan perhatian dan keterbukaan, bukannya perlawanan, seperti, "Sayang, kau tahu aku tidak suka perayaan, jadi tolong jangan harap aku merencanakan sesuatu. Mari kita bicara tentang bagaimana kita dapat membuatnya bekerja untuk kita berdua. "Salah satu dari mereka dapat pindah ke niat untuk belajar dan mengambil tanggung jawab untuk menciptakan apa yang mereka inginkan.

Kita masing-masing memiliki pilihan untuk mulai memperhatikan niat kita.


Jika kita masing-masing mengubah niat kita dari mengendalikan menjadi mencintai, dan belajar untuk bertanggung jawab atas perasaan kita sendiri, kita masing-masing akan berpartisipasi dalam menyembuhkan hubungan kita dan dengan demikian menyembuhkan planet kita.